Önszeretet

Karácsony a szeretet ünnepe. Mit is ünneplünk a szeretet kapcsán? Megajándékozzuk szeretteinket, adományokat juttatunk el nehezebb sorsú embertársainknak, minőségi időt töltünk a családunkkal. Szeretetet adunk tehát másoknak pénz, energia, odafigyelés, idő formájában. És ugyanezeket kapjuk meg másoktól. Szeretetet jó adni és kapni, ezt mindannyian tudjuk. De vajon érezzük is? Szeretetet adni az képes, akiben van szeretet, amiből adhat. A mástól kapott szeretetet pedig az képes befogadni, aki tisztában van azzal, hogy ő szerethető. A szeretetenergia áramoltatásához tehát elengedhetetlen, hogy minden emberben legyen egy szeretetenergia-forrás. Mi ez az energiaforrás? Nem más, mint az önszeretetet, önmagunk szeretete. A karácsonyi készülődést kezdjük tehát a szeretetenergia-forrásunk feltöltésével! Szánjunk önmagunkra is időt, amikor szeretettel gondolunk magunkra. Engedjük meg magunknak azt az érzést, hogy szeretetreméltó lények vagyunk. Ilyen módon melengessük meg, mossuk át lelkünket szeretettel, hogy felvegyük a szeretet-kapcsolatot önmagunkkal. Szeretetenergia-forrásunk bekapcsolásával és feltöltésével sokkal több szeretetet leszünk képesek adni az ünnepek alkalmával másoknak, és még annál is többet leszünk képesek befogadni!

Önmagam védelmében

 
A szeretetért mindenre képes az ember. Tényleg mindenre. Nem csak pozitív dolgokra. Már gyerekkorunkban megtanulunk küzdeni, viselkedni, megfelelni stb. a szeretetért. Felnőttként a párunk megtalálása és megtartása céljából folytatjuk ugyanezt. Változunk, eltitkolunk, félünk, tűrünk a szeretetért. És sokszor előfordul, hogy a szeretet csodájáért feláldozunk, odaadunk, lefaragunk önmagunkból olyan dolgokat is, amit nem lenne szabad. Összehúzzuk magunkat kisebbre. Úgy, mint amikor behúzza az ember a fejét, összehúzza a vállait, hogy beférjen egy alacsony és szűk ajtón. Megsértjük önmagunkat, és ezt a fajta önsértést nagyon nehéz észrevenni, beismerni, hiszen a szeretet szent ügyéért műveljük magunkkal. Ilyenkor lehet benn ragadni egy bántalmazó párkapcsolatban „szerelem” címén, nem észrevenni egy érdekkapcsolatot a „barátság” miatt, vagy tűrni egy mérgező kapcsolatot a „család” nevében. Hogyan lehet védekezni az efféle önsértés ellen? Mi az, ami gátat képes szabni annak, hogy méltatlanul összehúzzuk magunkat kisebbre? Szeresd magad jobban! Ha eléggé szereted önmagad, észreveszed, hol adtál le magadból más kedvéért. Az önszeretet erőt ad, hogy kilépj az olyan kapcsolatokból, ahol nem lehetsz önmagad, és hogy megengedd magadnak, hogy olyan kapcsolatokban élj, ahol nem kell összehúznod magad. Önmagad védelmében szeresd hát magad jobban!