Az átfordítási technika

Negatív gondolatainkat, érzéseinket legtöbbször kivetítjük környezetünkre, és nem értjük, miért ér minket bántás? Az okokat ilyen esetekben érdemes több szempontból megvizsgálni az átfordítási technika segítségével. Negatív tapasztalatunkat fogalmazzuk meg egy rövid mondatban, majd ezt a szituációt „fordítsuk át” még további három viszonylatba az alábbiak szerint:

1. A párom nem tisztel engem.

2. Én nem tisztelem a páromat.

3. Én nem tisztelem magam.

4. A párom nem tiszteli magát.

Vizsgáld meg, valójában melyik állítás igaz? Bonyolultabb viszonyrendszerek átfordításában segít a kineziológia.